🔮🔮🔮𝗦𝗢𝗚𝗡𝗜 𝗟𝗨𝗖𝗜𝗗𝗜 🔮🔮🔮

Di Manuela Bonazzi 

Sappiamo tutti cosa significhi sognare e spesso non ne abbiamo ricordo al nostro risveglio. Al contrario, a volte, i sogni si confondono con la realtà , faticando a capire se sia accaduto realmente o meno .

Questa sensazione di "mescolanza" tra sogno e realtà è un sogno lucido.

𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗰𝗮𝗽𝗶𝗿𝗲 𝘀𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗶 𝘀𝗼𝗴𝗻𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗼 𝘀𝗲𝗶 𝘀𝘃𝗲𝗴𝗹𝗶𝗼?

Questi esempi ti aiuteranno a capire, nel sogno, che stai sognando e ti farà prendere coscienza in modo da poter interagire intenzionalmente nel sogno, cambiando lo scenario ,attori ecc ,come lo si desidera.

Saltare: la forza di gravità nei sogni è diversa, col salto ci può accadere di fluttuare o volare ( che tra l'altro è bellissimo!) . Nella realtà devi fare il medesimo esercizio ossia, salta e a voce alta di "sono sveglia o sto sognando?". Ripetilo tutti i giorni per 1/2settimane e vedrai che nei sogni lo farai e saprai riconoscere dalla gravità dove sei. Questo è uno dei tanti esercizi che puoi fare ,te ne cito altri e per ultimo ti metto quello che ho usato io, se può esserti utile.

Leggere o guardare l'orologio: leggere una scritta o guardare l'orologio e poi spostare lo sguardo . Riguardare la scritta e l'orologio e vedere se è cambiato drasticamente qualcosa: scritte diverse,assenti, orario diverso, lancette che si muovono all'indietro ecc. Nella realtà fai lo stesso esercizio con la stessa frase del primo esempio.

Urlare /gridolini : nel sogno spesso c'è l'impossibilità di farlo, non esce nessun suono. Una cosa che personalmente mi irrita parecchio . Esercizio uguale ai sopracitati.

Guardarsi allo specchio: può sembrare inquietante a volte ma è uno dei migliori per capire. L'immagine riflessa può essere la tua con differenze nel viso, l'immagine di te ti guarda con occhi scuri in modo intenso, prende vita e si muove o ti ride in faccia, sei totalmente diversa( vite passate)...

Il mio è il pomodoro: semplice ed efficace da subito. Prendi in mano una pallina,un pomodoro o qualsiasi cosa . Fallo in entrambe le mani contemporaneamente. Stringi in modo alternato il pomodoro con la mano dx poi con la mano sx e chiediti la domanda sopracitata. Nel sogno ti accorgerai che il pomodoro è di un materiale gommoso oppure non sentirai nulla (tatto) nel stringerlo ecc...

Esistono altri metodi, darsi un pizzicotto e sentire qui dolore, mentre di là non senti nulla, dare pacche al muro e sempre col tatto avvertire la solidità del muro mentre nel sogno non esiste e potresti sprofondare la mano in esso ecc....

nei sogni lucidi inoltre, una volta che vi entrerete, vi chiederete se siete in un sogno, farete l'esercizio e vi accorgerete si star sognando, potrete allora interagire con tutto ciò che vi capita intorno. Lo si può usare per far abbracciare persone defunte con chi qui ne soffre ancora, come metodo di guarigione a distanza (questa è una delle mie esperienze) o per aiutarvi a elaborare un vostro problema e paura affrontandolo ecc.