di Shamano Shekhinà
Shekhinà
Le Energie Mentali servono per poter
lavorare, per studiare, per portare avanti i propri lavori di casa,
anche per fare le commissioni all’esterno, ancora, per intrattenere
discorsi o colloqui, per scrivere relazioni oppure appunti molto
importanti. Sia il corpo che la mente, lo stato psicofisico, hanno
bisogno sempre di energia (il cervello soprattutto tramite apporto di
glucosio), uno stato di forza di cui quasi mai ci si rende conto il
quale consente di effettuare anche quella che può sembrare come la
più banale delle azioni, perfino il dormire.
La mente diversamente dal semplice
fisico si mostra materialmente un fascio di nervi però in verità si
tratta di uno stato d’animo del tutto invisibile e davvero molto
profondo, inoltre collegato al cervello il quale trasmette senza
sosta tutta la sua Energia, le memorie apprese durante l’intero
arco della vita, le emozioni sia consce che inconsce. Le Energie
Mentali perciò influenzano la propria vita vari modi, interagiscono
con lo stato psicofisico, se si è fisicamente stanchi non si
possiede abbastanza Energie Mentali oppure si avverte un senso di
difficoltà nell’applicarle in maniera proficua. Se emotivamente e
psicologicamente si è provati da tristezza o da sentimenti negativi
sia il corpo che la mente ne risentono e non poco.
L’Energia Mentale, chiamata anche
Stato Psico Energetico, fonde nella sua definizione la capacità di
reagire e di agire del cervello, la capacità del fisico di agire e
di reagire, lo stato interiore tra anima e psiche di influire, queste
tre dimensioni insieme generano uno stato di forza sentita come
Energia la quale accompagna e permette di fare azioni fisiche oppure
mentali, psiche e mente in base alle emozioni ed alle sensazioni che
hanno trasformano tali Energie da positive a negative ma anche
viceversa.
CHIMICA DELLA MENTE: ADRENALINA,
DOPAMINA ED ENDORFINA
Adrenalina, endorfina e dopamina
rappresentano i tre elementi importanti che l’organismo utilizza
per essere sempre reattivo e forte, vengono introdotti o stimolati da
alimentazione, da stili di vita e da attività quali lo sport e la
meditazione.
L’adrenalina o anche detta
epinefrina è allo stesso tempo sia un ormone che un
neurotrasmettitore appartenente alla classe delle sostanze definite
“Catecolaminne”, viene rilasciata dal sistema centrale nervoso ma
anche dalla ghiandola endocrina grazie alla parte midollare del
surrene. L’adrenalina ha utilità nel sostenere quella reazione
definita “combatti o fuggi”, vale a dire la capacità Energetica
combattiva o di sopravvivenza del fisico, inoltre nella sua azione
coinvolge l’apparato gastrointestinale, come anche i bronchi, la
frequenza cardiaca e la sistolica, nonchè il flusso sanguigno verso
muscoli, il fegato, il miocardio ed infine il cervello.
Le endorfine invece sono degli
importantissimi neurtrasmettitori formati da un gruppo di sostanze
prodotte dal cervello, tramite la presenza di elementi anargesici ha
la qualità di far rilassare il corpo ed i muscoli dopo un’intensa
attività fisica oppure Mentale. La loro produzione può essere
sollecitata ad esempio pure con una dieta ben specifica la quale
comprende precisi carboidrati ed alimenti come la cioccolata (in
quantità minime giornaliere). Le endorfine si trasmettono tramite la
colonna vertebrale ed i muscoli, sono molto importanti negli stati di
eccitazione, di contentezza o di rilassamento dopo attività molto
intense sia fisiche che Mentali.
Anche
la dopamina è un neurotrasmettitore prodotto dalle differenti aree
del cervello; ha più ruoli e possiede un’importanza fondamentale
per il sollecitare comportamenti Mentali positivi come la
motivazione, l’inibizione, il buon apprendimento, inoltre riesce a
sollecitare le sensazioni positive tra le quali la gratificazione e
la rilassatezza toccando il sistema simpatico, l’accelerazione
cardiaca della pressione sanguigna.
